Kareoke, a favor de tu salud

A lo mejor no cantas bien pero ¿Qué bien te hace cantar!

¿Conoces todas las ventajas y los beneficios que le hace a tu salud cantar a todo pulmón? La más obvia es cuando sentimos una gran descarga de pesadez mental que nos llena de energía por largas horas, y días. Sin embargo existen otros puntos positivos que lejos de intentar apantallar con nuestra gran afinación o... desafinación, nos brindará lo mejor para nuestra salud física, mental y hasta emocional.

• Descarga de estrés.
• Activa el cerebro.
• Estimula la memoria y la mejora.
• Nos ayuda a expresar sentimientos y emociones.
• Alimenta nuestra autoestima.
• Ayuda a respirar mejor.
• Ejercita nuestros pulmones.
• Aumenta la confianza.
• Favorece la socialización.
• y sobretodo, nos permite momentos agradables y divertidos.

Por eso, la próxima vez que escuches a alguien cantar karaoke aunque no lo haga muy bien, no seas tan severo con ellos, pues lo único que está haciendo es mejorar su salud.